miércoles, 16 de abril de 2014

Spaguettis con verduras

Si estáis hartos como yo de los espaguetis con tomate os dejo una receta con mucho sabor y muy sana. Que muchos estaréis en operación bikini.


Ingredientes:
  • Espaguetis
  • Pastilla de avecren
  • Champiñones
  • Puerro
  • Cebolla
  • Vino blanco


Preparación

  1. Por una parte se cuecen los espaguetis y se sacan un par de minutos del punto deseado.
  2. En una sarten se ponen las perduras y se pocha. Por otra parte se disuelve media pastilla de avecren (para verduras) en un cazo con 200ml de agua.
  3. Una vez ponchadas se pone un gran chorro de vino blanco, esperar 2 minutos y mezclar las verduras con los espaguetis y el agua con el avecren.
  4. Dejar unos minutos mas hasta que el caldo se haya consumido a la mitad y listo!!


Eet smakelijk




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